一、设置自动关机
1. 使用任务计划程序
（1）按下“Windows键+R”打开运行对话框，输入“task scheduler”并按回车键。
（2）在任务计划程序中，点击“创建基本任务”按钮。
（3）在“名称”栏中输入任务名称，如“自动关机任务”。
（4）在“触发器”选项卡中，点击“新建”按钮。
（5）在“触发器设置”窗口中，选择“当计算机启动时”作为触发条件。
（6）点击“操作”选项卡，点击“新建”按钮。
（7）在“操作设置”窗口中，选择“启动程序”作为操作类型。
（8）点击“浏览”按钮，选择“关机”程序（C:\Windows\System32\shutdown.exe）。
（9）在“添加参数”栏中输入“-s -t 0”，表示立即关机。
（10）点击“确定”按钮，返回任务计划程序。
（11）点击“确定”按钮，完成设置。
2. 使用系统电源设置
（1）按下“Windows键+X”打开开始菜单，选择“设置”。
（2）在设置窗口中，点击“系统”。
（3）在左侧菜单栏中，点击“电源和睡眠”。
（4）在右侧窗口中，找到“选择电源按钮的功能”，点击“更改当前不可用的设置”。
（5）在“关闭”选项中，选择“关机”。
（6）点击“保存更改”按钮，完成设置。
二、设置自动开机
1. 使用任务计划程序
（1）按照上述步骤1，创建一个名为“自动开机任务”的基本任务。
（2）在“触发器”选项卡中，选择“当计算机空闲时”作为触发条件。
（3）在“空闲时间”栏中，设置所需的时间（如30分钟）。
（4）点击“操作”选项卡，点击“新建”按钮。
（5）在“操作设置”窗口中，选择“启动程序”作为操作类型。
（6）点击“浏览”按钮，选择“启动”程序（C:\Windows\System32\shutdown.exe）。
（7）在“添加参数”栏中输入“-r -t 0”，表示立即重启。
（8）点击“确定”按钮，返回任务计划程序。
（9）点击“确定”按钮，完成设置。
2. 使用系统电源设置
（1）按照上述步骤1，创建一个名为“自动开机任务”的基本任务。
（2）在“触发器”选项卡中，选择“当计算机空闲时”作为触发条件。
（3）在“空闲时间”栏中，设置所需的时间（如30分钟）。
（4）点击“操作”选项卡，点击“新建”按钮。
（5）在“操作设置”窗口中，选择“启动程序”作为操作类型。
（6）点击“浏览”按钮，选择“启动”程序（C:\Windows\System32\shutdown.exe）。
（7）在“添加参数”栏中输入“-r -t 0”，表示立即重启。
（8）点击“确定”按钮，返回任务计划程序。
（9）点击“确定”按钮，完成设置。
三、总结
通过以上方法，您可以轻松设置电脑自动开关机。这样不仅能够节省电力，还能延长电脑的使用寿命。希望本文对您有所帮助。
以上内容介绍了电脑如何设置自动开关机，包括使用任务计划程序和系统电源设置两种方法。在实际操作中，您可以根据自己的需求选择合适的方法。希望本文能够帮助您实现电脑自动开关机的目标，让电脑更加节能环保。