一、使用系统自带工具录制电脑屏幕

1. Windows系统

在Windows系统中，我们可以使用“游戏栏”中的“捕获游戏”功能来录制电脑屏幕。以下是具体操作步骤：

（1）打开游戏栏，点击“捕获游戏”按钮。

（2）选择要录制的屏幕区域，然后点击“开始录制”按钮。

（3）完成录制后，点击“停止录制”按钮。

（4）录制完成后，会生成一个视频文件，保存在电脑中。

2. macOS系统

在macOS系统中，我们可以使用“QuickTime Player”来录制电脑屏幕。以下是具体操作步骤：

（1）打开“QuickTime Player”。

（2）点击“文件”菜单，选择“新建屏幕录制”。

（3）在弹出的窗口中，选择要录制的屏幕区域，然后点击“录制”按钮。

（4）完成录制后，点击“停止”按钮。

（5）录制完成后，会生成一个视频文件，保存在电脑中。

二、使用第三方软件录制电脑屏幕

1. 常见第三方软件

目前市面上有很多优秀的电脑屏幕录制软件，如OBS Studio、Bandicam、ShareX等。以下以OBS Studio为例，介绍如何使用第三方软件录制电脑屏幕。

（1）下载并安装OBS Studio。

（2）打开OBS Studio，点击“设置”按钮。

（3）在“源”选项卡中，添加屏幕录制源。

（4）选择要录制的屏幕区域，然后点击“添加”按钮。

（5）在“输出”选项卡中，设置输出视频的格式、分辨率等参数。

（6）点击“开始录制”按钮，开始录制电脑屏幕。

2. OBS Studio优势

OBS Studio是一款开源、免费的电脑屏幕录制软件，具有以下优势：

（1）支持多种视频格式输出。

（2）支持自定义视频分辨率、帧率等参数。

（3）支持实时录制和预览。

（4）支持添加各种滤镜和特效。

三、使用手机录制电脑屏幕

1. 使用手机自带的屏幕录制功能

部分手机自带的屏幕录制功能可以用来录制电脑屏幕。以下以华为手机为例，介绍如何使用手机自带的屏幕录制功能。

（1）打开手机设置，找到“系统”或“其他设置”。

（2）选择“智能辅助”或“辅助功能”。

（3）找到“屏幕录制”选项，开启屏幕录制功能。

（4）将手机连接到电脑，打开手机屏幕录制功能。

（5）完成录制后，点击“停止录制”按钮。

2. 使用第三方应用录制电脑屏幕

除了手机自带的屏幕录制功能外，还有一些第三方应用可以用来录制电脑屏幕。以下以“电脑管家”为例，介绍如何使用第三方应用录制电脑屏幕。

（1）下载并安装“电脑管家”。

（2）打开“电脑管家”，点击“工具箱”。

（3）找到“屏幕录制”选项，点击进入。

（4）选择要录制的屏幕区域，然后点击“开始录制”按钮。

（5）完成录制后，点击“停止录制”按钮。

通过以上介绍，相信您已经掌握了多种录制电脑屏幕的方法。无论是使用系统自带工具、第三方软件，还是手机录制，都可以满足您的需求。在录制过程中，注意调整视频参数，确保录制效果最佳。希望本文能对您有所帮助。